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10种癌症与肥胖关系密切

作者:管理员 来源: 日期:2016/3/1 8:55:48 人气:25

  肥胖会给人带来许多健康负担。英国最近一项大规模研究发现,超重和肥胖会增加10类常见癌症的患病风险。这是否意味着胖子易患癌症呢?

      专家邓清华认为:许多患癌因素难以改变,比如基因、环境,而肥胖这一因素,只要采取行动,完全可以通过控制体重降低患癌的风险。

      说到肥胖,大家首先想到的疾病是糖尿病、高血压、心脏病等。不久前,《柳叶刀》杂志发表了一篇文章,是目前为止在这方面最大型的流行病学调查研究论文。这项研究是在英国524万人中进行的,记录了这些人的体重指数,并同时追踪他们肿瘤发生的情况。在研究中,共有16.7万人患了肿瘤;评估指出,体重指数的增加与肿瘤发生率的升高是存在相关性的。

      那么与肥胖关系最密切的癌症有哪些呢?研究发现主要是以下10种癌症:子宫癌、胆囊癌、肾癌、宫颈癌、甲状腺癌、白血病、肝癌、结肠癌、卵巢癌和乳腺癌。

      这篇文章还举例说,一个身高一米六的人,原本体重为120斤,如果她的体重增加到136斤,那么子宫癌、胆囊癌、肾癌、宫颈癌、甲状腺癌的发病率会上升。

      那么肥胖是怎么导致肿瘤发生的呢?

      邓清华解释说,肥胖并非是直接的致癌因素,其诱发癌症发生的确切机制,目前并不明朗。不过看看胖子的生活习惯,不难理解这其中的相关性了。

      邓清华说,肥胖症患者多偏好高热量、高动物脂肪、高反式脂肪酸和精加工碳水化合物等食物,而膳食纤维、全谷类碳水化合物、蔬菜水果的摄入量不足。这样的饮食习惯,会让体内的激素失衡。

      因此,从预防癌症来说,控制饮食与规律运动两者不可偏颇。研究已表明,积极运动的人群,其乳腺癌及结直肠癌发生的相对危险度可以下降50%。不仅如此,对患有恶性肿瘤的患者,合适的体育运动可以提高生活质量和生存期,因此有人提出,运动是恶性肿瘤治疗不可缺少的组成部分。(据《钱江晚报》)

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